Страхи знакомы всем, кому-то в большей, кому-то в меньшей мере. Но если взрослый человек в принципе может справиться со страхом сам либо хотя бы взять себя в руки, то малышам в этом обязательно надо помочь.
Итак, откуда берутся детские страхи?
1. Конкретный случай, напугавший ребенка.
Например, ужалила пчела, укусила собака, сбил с ног велосипедист.
2. Ребенка запугивают взрослые. Например: не будешь слушаться — заберет баба-яга, не трогай — обожжешься, не лезь — упадешь, не гладь собаку — укусит. Что-то ребенок поймет правильно, а что-то отложится в памяти и ребенок начнет бояться уже бессознательно.
3. Фантазии ребенка.
Насмотревшись мультиков и наслушавшись сказок, ближе к трем годам ребенок вполне может представить себе монстра, живущего под кроватью или шкафом. Только один ребенок быстро забудет монстра, а другой станет бояться спать один и в темноте.
4. Конфликты родителей. Ребенок чувствует себя виноватым в том, что родители ссорятся. Кстати видела любопытную информацию, что после вечерней ссоры родителей ребенок наутро может проснуться больным, хотя простыть вроде нигде и не мог.
5. Боязнь сверстников. Если дети обижают малыша, естественно, он может начать их бояться и не желать например оставаться в детском саду. Реальная ситуация — двухлетняя девочка так боялась садика, что каждый раз, когда надо было туда идти, наутро просыпалась с температурой. Промучавшись некоторое время, маме пришлось оставить ее дома.
Виды страхов:
1. Навязчивые страхи. Эти страхи ребенок испытывает в конкретных ситуациях. Например боязнь высоты, замкнутых пространств.
2. Бредовые страхи. Это страхи, причину которых установить сложно. Например, ребенок боится играть с определенной игрушкой, боится ночного горшка, боится определенной одежды. Однако причина может оказаться вполне логичной — ребенок поранился игрушкой, горшок один раз оказался очень холодным...
3. Сверхценные страхи. Вызваны фантазией ребенка. Ребенок сочиняет определенную ситуацию, а потом сам же начинает ее бояться. Это может быть боязнь темноты (с придуманными монстрами), воды, огня, боли и т.д.
Важно понять, чем вызван страх — реальной ситуацией (ребенок тонул) или фантазией.
Как победить страхи?
1. Поговорить с малышом. Разговаривать о страхах надо в спокойной обстановке, без бурных эмоций. Дайте малышу понять, что бояться не стыдно, что вы сами когда-то чего-то такого же боялись. Воспринимайте малыша всерьез (обязательно!), не смейтесь над его страхами (это очень обидно, попробуйте-ка сами перед сном выключить свет, стать на полу возле кровати и представить, что сейчас оттуда вылезут щупальца и потянут вас за ноги. готова поспорить, что если вы быстренько в кровать не прыгнете, то по крайней мере желание такое возникнет). Объяснить малышу, что монстров не существует, невозможно. Зато можно уговорить этого самого монстра навестить свою бабушку, слетать поиграть в магазин игрушек, да в конце-концов, выгнать его метелкой и демонстративно запереть за ним дверь. Ненадо и сравнивать вашего малыша с другими детьми (а вот Маша не боится...).
2. Страх можно нарисовать.
Самостоятельно или с вашей помощью ребенок рисует пугающее его существо. Затем вместе с ребенком обсудите этого «монстрика», расскажите, какой он смешной и жалкий, попробуйте дорисовать ему смешные рожки или ушки. Позвольте малышу самому проявить фантазию. Затем рисунок порвать на мелкие кусочки или сжечь, похвалив малыша за то, как он разделался со своим страхом.
3.Рассказать сказку. Помните, «Жил-был заяц и всего он боялся...» — своей тени, листиков, веточек. Одной сказки может и не хватить. Можно придумывать продолжения, сначала выбирая смешные моменты, чего боялся зайка, потом делать его все смелее и смелее, пока он не дойдет до своего главного страха — например, волка, и не победит его.
4. Не принуждать ребенка пересилить страх. Не нужно затаскивать отчаянно верещащего малыша в воду или подталкивать в темную комнату. Лучше поиграть в лягушек или рыбок, дать малышу фонарик и показать, как им можно прогонять темноту.
5. Уверяйте малыша, что с вами он всегда в безопасности. Что мама и папа всегда рядом и если нужно, помогут.
Источник:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
